Fiche 73 · Débutant
L’échelle des plans en un schéma
Nommer chaque plan et choisir où le bord du cadre coupe le corps.
L'essentiel
- Un plan se définit par l’endroit où le cadre coupe le corps, pas par la focale.
- Plus vous reculez, plus l’image raconte un contexte ; plus vous approchez, une émotion.
- Ne coupez jamais sur une articulation : coupez au milieu d’un segment du corps.
- En gros plan, le haut du crâne peut sortir du cadre, le menton jamais.
- Avant de déclencher, faites le tour des quatre bords du cadre.
Réglages de départ
| Plan | Où couper | Usage |
|---|---|---|
| Plan général, d’ensemble | Le décor domine | Situer la scène |
| Plan moyen (en pied) | Sous les pieds, air au-dessus de la tête | Silhouette, tenue, posture |
| Plan américain | À mi-cuisse | Geste et expression |
| Plan taille | Au-dessus des hanches | Bras, mains, visage |
| Plan poitrine (buste) | Sous la poitrine | Portrait posé |
| Gros plan | Franchement sous le menton | Regard, émotion |
| Très gros plan | Autour d’un détail | Rythme d’une série |
Erreurs fréquentes
Erreur : Viser un plan américain et couper aux genoux.
Correction : Remontez franchement à mi-cuisse, ou reculez d’un pas pour passer en plan en pied.
Erreur : Rogner les pointes de pieds en plan en pied.
Correction : Laissez une marge sous les pieds.
Erreur : Couper à la base du cou en gros plan.
Correction : Placez le bord sous le menton, ou sous la ligne des épaules.
Exercice · 15 min
Photographiez une personne debout devant un fond simple dans six plans, du plan d’ensemble au gros plan, sans changer d’objectif ni de focale : ne changez que votre distance.
C'est réussi quand : Les six images côte à côte : chaque plan se nomme au premier coup d’œil, et aucun bord ne passe sur une articulation.